首、肩の痛みの例を挙げます。

【変形性頚椎症】
首の骨に変形が起こって可動に制限が起こっている。そのため無理をして動かす為痛みが起こります。


【頸椎ヘルニア】
背骨には骨の間に椎間板という軟骨のクッションがあります。頸椎の椎間でクッションがはみ出て神経を圧迫して、首・肩の痛みが起こります。


【胸郭出口症候群】
腕に向かっている神経は、脳から脊髄そして肩・腕に走行しています。首・肩の前方での硬くなっている筋肉や鎖骨が神経を圧迫しているために、神経に沿って痛みしびれが出ます。
特になで肩の女性や体格のいい男性などに多く見られます。


【ストレートネック】
頸椎は横から見た場合前腕のカーブがあります。頸椎のカーブが頭を支えるの衝撃を吸収しています。このカーブが真っ直ぐに伸びてしまうのがストレートネックです。ストレートネックは首・肩の筋肉に負担をかけて頭を支えているため首・肩の筋肉に痛みが出てきます。
近年、スマホやPCの普及により、首が前傾となり首や肩に負担のかかる方がとても多くなっています。