腸もみとは簡単にお伝えすると、腹部にある各臓器に刺激を送り、本来の調子を取り戻す療法になります。
すなわち整腸作用を施すということです！！

胃や腸は自ら動き、食物を消化しながら移動させています。これを蠕動(ぜんどう)運動といいます。
胃腸の働きが悪くなるというのは、蠕動運動が行いにくくなっていると言えます。
また、胃腸をはじめ各臓器では、消化した栄養を吸収し貯蓄したりエネルギーに転換させ、身体の活力にします。そして、使われたエネルギーは老廃物となり、排出させたり、再利用したりします。

このサイクルを総称で『代謝』と呼びます。

胃腸の蠕動運動が悪くなると消化不良が起き、代謝も下がります。
代謝が下がれば、免疫も下がりますし、冷えやむくみ等も起こります。
ストレスやタバコ、睡眠不足や過労、食生活等を含む私生活において胃腸にかかる負担はとても大きいです。

是非、腸もみを行って元気な身体になりませんか？
私生活による代謝不良の改善の糸口としてお勧めです！！