桜が満開の時期を迎えました🌸🌸🌸

皆さんは、桜をみましたか?

春を感じていますか?🍓🍓🍓

現代人は五感が鈍っているといわれています。

五感とは視覚👀（見る）、聴覚👂（聴く）、味覚👅（味わう）、嗅覚👃（嗅ぐ）、触覚🤚（皮膚で感じる）の五つの感覚のこと。

五感と脳は密接な関係にあり、脳が疲れていると五感が鈍くなったり、逆に五感が鈍ることによって脳の疲れを引き起こしたりというように、五感は脳の疲れにも影響しています。

原因はスマホや街の広告等の情報過多な環境で生活をしていることにあります。情報を全てキャッチしていると脳はパンクしてしまうため、知らないうちに五感を鈍感にすることで防いでいます。

疲れていると感じたら、五感を刺激してリフレッシュ！😄

桜並木を歩いてみたり、桜餅を食べたりしてみては…

ちなみに私は、道明寺の桜餅が好きです👍👍👍

しらい