最近忙しくて、自律神経が乱れていると感じていませんか?😖

そんな時のおすすめのツボは、「百会」

「百会」は「百（多種）」な経絡が「会（出会う・交わる）」という意味の名をもち、一度に様々な症状への効果を発揮する万能ツボ!自律神経を整え、ストレスやイライラした気持ちを落ち着けたり、全身の疲労感を和らげて、不眠症の症状を改善させます。

左右の耳を結んだ線と顔の真ん中の線が交差する場所にあります。げんこつをつくり、親指の関節をあて真下に3秒×3回押してみましょう！🤛🤛🤛

しらい