こんばんは！十条よつば接骨院です。

最近寒暖差が激しい日がよくありますね！

実は寒暖差によっても人は疲れてくるものなのです。

気温差（7℃以上）が大きいと起こりやすくなるもので、体温を調節する自律神経が過剰に働いてしまい、全身倦怠感、冷え症、頭痛、首こり・肩こり、胃腸障害、イライラ、不安、アレルギー（鼻炎症状）など症状が出てしまう「気象病」の１つです。

寒暖差には、春の暖かくなっていくときの寒暖差、夏の暑い時期の寒暖差（冷房による冷え）、秋の寒くなっていくときの寒暖差があります。

さらに、室内外（エアコンを使用している状態と外気の暑い状態の差が大きい場合）の寒暖差や前日比の気温差でも起きます。

梅雨入りの前に不安定な天気が続きますが、体調には十分気をつけてください！

#十条　#よつば　#接骨院　#整骨院　#疲労　#寒暖差　#季節　#気圧症　#自律神経　#交感神経　#副交感神経　#バランス　#天気　#肩こり　#予防　#アレルギー　#倦怠感　#冷え性　#不安　#イライラ　#エアコン